Geleide meditaties
Kom thuis bij jezelf
Geleide meditaties zijn een makkelijke manier om dicht bij je werkelijke zelf te komen.
Voorbij het denken, de emoties en je blokkades.
Voorbij het denken
Waardoor die gedachten in je hoofd naar de achtergrond gaan of zelfs oplossen.
Voorbij je emoties
Je leert voelen zonder te blijven hangen, zodat er beweging en lichtheid ontstaat.
Voorbij je blokkades
In verbinding met je diepere zelf ontvouwt zich inzicht, inspiratie en vertrouwen.
Als je je nu inschrijft voor de Inspiratiemails dan krijg je GRATIS de training ‘Bij jezelf komen'. Je krijgt een E-boekje en twee geleide meditaties direct in je mail.
Je zal dan ook mijn inspiratiemails ontvangen, welke je inspiratie en steun bieden.
Ik kijk ernaar uit om dit met je te delen.
Geleide meditaties bieden je een pad, een pad naar een lichter en vreugdevoller leven
Geleide meditaties helpen je om op innerlijke ontdekking te gaan of om een bepaalde staat van ontspanning te bereiken. Je hoeft alleen maar mijn stem te volgen en te luisteren. Deze manier van mediteren is steunend omdat je aan de hand wordt meegenomen. Er wordt een helende uitnodigende ruimte voor je opengehouden waardoor je gemakkelijker mee kan komen. Het kan zijn dat je iets van jezelf tegenkomt in de meditaties, dan nodig ik je uit om dat toe te laten en te vertrouwen dat het goed is voor jou om er wat mee te doen. Door de meditatie af te luisteren zal er meer op zijn plek vallen.
- Tip: houd pen en papier bij de hand om inzichten en ervaringen op te schrijven
- Op mijn Youtube kanaal kan je ook meditaties beluisteren.
- Als je iets wil vragen of iets wil delen? Mail me gerust
Geleide meditaties
De eerste 4 geleide meditaties zijn gratis zodat je kan ervaren wat het voor je kan doen.
De andere geleide meditaties kan je eenvouding aanschaffen door op het winkelwagentje te klikken.
Wil je toch liever een complete online training? Die kan je hier vinden
