Verzachten in Jezelf

Verzachten in Jezelf

Een meditatie die je helpt met meer liefde en compassie naar jezelf te kijken. Veiligheid zoeken in jezelf door te verzachten in jezelf. Een Ja naar jezelf kan een Nee betekenen naar de buitenwereld, zo kan je meer ruimte gaan innemen voor jezelf. Open gaan staan voor inzichten die uit jezelf komen, luisteren naar wat je al een tijd eigenlijk al weet. Durf te leven van binnenuit, onderzoek vertrouwen dat het goed komt. Deze meditatie komt uit de cursus Omgaan met gevoelens en Gedachten.